尊敬的高三家长：

您好！三年的翘首以盼，2023年的高考即将如约而至。在此衷心祝愿每一位洪湖二中学子都能取得优异的成绩，并诚挚地感谢每一位默默支持洪湖二中教育工作的家长朋友！

此时此刻，距离2023年高考还有4天时间，为了让孩子以最佳状态迎考，我们温馨提醒如下：

营造和谐环境，保持身心愉快。考前及考试阶段，请各位家长多倾听、多聊天、多微笑，不催促、不唠叨、不指责，保持家里干净整洁，为孩子营造安全、温馨、和谐的家庭氛围。开展运动、音乐、阅读等适度亲子活动，帮助孩子缓解紧张情绪和压力，适度复习，不过多讨论成绩，让孩子甩掉包袱、轻装上阵，告诉孩子正常发挥就是成功！

做好后勤保障，平安健康迎考。考前阶段不随意改变孩子已经适应的饮食结构，可适当摄入蛋白质、肉类、水果等健康食物，提高免疫力；忌食用生冷、油腻、辛辣类食物，确保饮食卫生。请合理安排作息时间，坚持“两点一线”，做好考生及共同居住人的健康管理，尽量不去人员密接场所，做好洗手、消毒等各种防范。如遇孩子身体异常，应及早关注并及时治疗，确保孩子平安顺利参加高考。

提前了解周边，做到心中有数。请陪同孩子提前了解周边，做到心中有数。一是提前熟悉考点位置，6日下午15:00和孩子一起看考场（特别关注9日选择性科目的考场），充分考虑雷暴雨天气的交通用时，保障出行及交通安全。如赴考途中遇到交通阻塞或其他特殊情况，及时寻求警察帮助；二是提前了解相关时间，熟悉各科目的考试时间、进场时间、从家到考场的交通时间；三是提前准备好孩子考试当天的服装，建议穿着宽松服饰，并准备一件外套备用；四是提前备齐考试物品：准考证、二代居民身份证等。提醒孩子勿将电子存储记忆工具等其他违禁物品带进考场，防止无意识违规。

坚定信心备考，引导诚信应考。您的肯定和鼓励就是孩子奋斗的力量，能够帮助他们平稳心态，坚定信心。请引导孩子认真了解高考须知，同时提醒孩子信息填涂、试卷检查、应急处置、考生离场等注意事项。教育孩子自觉遵守考纪、独立思考，不延时答题、不夹带舞弊，在考试中培养诚信品格，在体现公正、公平的人生大考中，得人格诚信之满分。

长风破浪展宏图，秣马厉兵待佳音！

让我们继续同心同向，为孩子们保驾护航！